Dans etmek, dans ile var olmak… Bunlar gerçekten insan için önemli olgular. Bizler sanatla haşır neşir olarak kendimizi çok daha iyi, çok daha farklı, çok daha derin ifade edebiliriz. Bazı insanların da iletişim şekli dans etmek. Sanatın, hem görselliği hem de duyguları harekete geçirmesi adına en önemli türlerinden biri dans. Modern dans ise, duygu akışının doğaç yöntemiyle dışa vurumu. Anlatmak istedikleriniz mi var? O zaman dans edin. Sahneye çıkın ve sadece içinizden geleni ortaya çıkarın. Pek tabii bütün sanat dalları gibi modern dansın da teknik kısımları, kuralları ve ekolleri var.

Modern dans bale temelli bir dans türü. Bu dansa estetiklik katıyor. Yoga ve diğer spor hareketleriyle de vücut disiplin kazanıyor. Günlük hayatta ulaşamadığımız kaslar, çalışarak bize güzel bir denge ve duruş kazandırıyor.